social-media-detox

戒除社交媒体成瘾，记录无屏幕连续天数

Break social media addiction with screen-free streaks

安装命令

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手动安装：将技能文件复制到 ~/.openclaw/skills/ 或项目目录下的 skills/ 文件夹

作者

分类

安全检查

VirusTotal 扫描待检查

源码审核社区审核

风险等级未评估

jhillin8 的其他技能

mens-mental-health

为男性提供心理健康支持与情绪定期检查

build-discipline

通过习惯叠加和连续打卡培养坚不可摧的自律

focus-deep-work

通过专注会话和干扰记录最大化深度工作效率

gratitude-journal

通过每日记录和连续打卡培养感恩习惯

habit-tracker

通过连续打卡、提醒和进度可视化养成习惯

通过对话分析促进自我提升与反思

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消化健康追踪应用，提供个性化健康管理建议

npx clawhub@latest install gutcheck

逐步减少或戒断咖啡因，追踪戒断症状与进度

npx clawhub@latest install quit-caffeine

戒除冲动消费习惯，记录消费克制连续天数

npx clawhub@latest install quit-overspending